05/02 - Pedal Vila da Glória com banho de rio e almoço

Olá Pessoal!

Nesse próximo Domingo 05/02 faremos um pedal muito legal na região da Vila da Glória.

Será um pedal com parada para banho de rio e almoço com frutos do mar.
É livre para levar seus familiares e amigos pois poderão ir de carro (acesso por balsa no Vigoreli), PRECISAREMOS DE VOLUNTÁRIOS PARA "CARRO DE APOIO" - FALAR COMIGO.
Importante levar protetor solar, repelente, água e dinheiro, indispensável capacete e luvas (sem proteção não participa do passeio).

Quando: 05/02/2011 (Domingo)

Horário concentração: 07:45h (saída pontual 08:00h)

Horário de retorno, em Joinville: 16:30h

Local saída: Posto BR (esquina da Rua Max Colin com Rua João Colin)

Destino: Vila da Glória (ver roteiro e local do almoço em anexo -> almoçaremos no 1º restaurante com trapiche - Restaurante Zinho Batista "Célia" , 500 metros após a Balsa para Laranjeiras...cfme o mapa)

Distância total (ida e volta): ~60 km
Dificuldade: médio/fácil (tem algumas subidas)
Refeição: Restaurante Zinho Batista "Célia" -> frutos do mar, valor aproximado R$ 20,00 por pessoa servido na mesa (arroz, camarão, peixe frito, casquinha de siri, marisco, salada), bebida à parte.

COM CHUVA SERÁ CANCELADO.

IMPORTANTE: Tanto o uso dos equipamentos de segurança obrigatórios pelo Código de Trânsito Brasileiro como o respeito às leis de trânsito são de total responsabilidade individual de cada participante, não cabendo a quem estiver mandando o convite quaisquer responsabilidades por eventuais acidentes, prejuízos ou danos que possam ocorrer durante os passeios, seja aos participantes ou a terceiros. Porém vale lembrar que sempre é importante estar atento ao percurso e principalmente concentrado na sua atividade. Devemos tomar consciência que cada pessoa tem seu limite. Fiquem a vontade para divulgar e fazer dos nossos encontros grandes pedais.

 

Att.,

Luis Luckow
9978-9968

Pedal 29/01 - Estradas Secundárias até Rudnick

Olá FotoCicloTour!

Nesse Domingo faremos um pedal por estradas secundárias até o Rudnick.

 
Pedalar é muito bom, faz bem para o corpo e a alma.

Deixe a preguiça de lado, venha pedalar conosco.

PRÓXIMO PEDAL

Data: 29/01/2011 (DOMINGO)

Horário concentração: 07:45h (saída pontual 08:00h)

Horário previsto de retorno: 11:00h

Local saída: posto BR (esquina da Rua Max Colin com Rua João Colin)

Destino: LANCHONETE/POSTO RUDNICK (percurso: saída do posto BR, Rua João Colin, Av. Santos Dumond, Univille, Estrada da Ilha, "Estradas secundárias", Estrada do Oeste até Rudnick, retorno pelo mesmo caminho)

Distância total (ida e volta): ~40 km

Dificuldade: fácil (não tem subidas)

Obs.: Pedal em 2 grupos, LIGTH: ritmo tranquilo com paradas, média de 15km/h e INTERMEDIÁRIO: ritmo constante sem muita parada, média de 20 km/h.

COM CHUVA SERÁ CANCELADO.

Para um pedal tranquilo e seguro, favor seguir estas recomendações:

- alimentar-se bem, exemplo: bananas, aveia, mel, maçã, queijo, castanha do pará...

- ter em mãos a carteirinha do plano de saúde e os telefones de contato para emergência;

- indicação do tipo sanguíneo e eventuais remédios que toma e que não pode tomar;

- indicação para onde deve ser levado em caso de emergência

- usar sempre Luva e Capacete;

- levar sempre água e ingerir com alguma frequencia (garrafinha = caramanhola / hidratar-se é importante);

- levar câmara reserva, bomba de ar, espátulas e ferramentas para bike;

- utilizar Pisca e Farol (às vezes pode chover e é importante a sinalização);

- vestir roupa adequada para pedal (aconselhável bermuda ciclismo, camisa ciclismo);

- importante levar barra de cereais, energético, frutas, etc;

- levar protetor solar e repelente;

- Uns trocados para uma farrinha eventual...

IMPORTANTE: Tanto o uso dos equipamentos de segurança obrigatórios pelo Código de Trânsito Brasileiro como o respeito às leis de trânsito são de total responsabilidade individual de cada participante, não cabendo a quem estiver mandando o convite quaisquer responsabilidades por eventuais acidentes, prejuízos ou danos que possam ocorrer durante os passeios, seja aos participantes ou a terceiros. Porém vale lembrar que sempre é importante estar atento ao percurso e principalmente concentrado na sua atividade. Devemos tomar consciência que cada pessoa tem seu limite. Fiquem a vontade para divulgar e fazer dos nossos encontros grandes pedais.

Abraços!

Luis Luckow (9978-9968)

Pedal 15/01 - Estrada do Pico

Olá FotoCicloTour!

Faremos o tradicional pedal "Estrada do Pico", com breve parada na Lanchonete Rio da Prata para colocarmos o papo em dia!

Levar protetor solar e bastante água para hidratação.

Pedalar é muito bom, faz bem para o corpo e a alma.

Deixe a preguiça de lado, venha pedalar conosco.

PRÓXIMO PEDAL

Data: 15/01/2012 (DOMINGO)

Horário concentração: 07:45h (saída pontual 08:00h)

Horário previsto de retorno: 11:30h

Local saída: posto BR (esquina da Rua Max Colin com Rua João Colin)

Destino: LANCHONETE RIO DA PRATA com ESTRADA DO PICO (percurso: saída do posto BR, Rua João Colin, Av. Santos Dumond, Univille, Estrada da Ilha, Dona Francisca, Pirabeiraba até Lanchonete Rio da Prata passando pela Estrada do Pico)
Dificuldade: fácil (não tem subidas)

Distância total (ida e volta): ~52 km

Obs.: Pedal em 2 grupos, LIGTH: ritmo tranquilo com paradas, média de 15km/h e INTERMEDIÁRIO: ritmo constante sem muita parada, média de 20 km/h.

COM CHUVA SERÁ CANCELADO.

Para um pedal tranquilo e seguro, favor seguir estas recomendações:

- alimentar-se bem, exemplo: bananas, aveia, mel, maçã, queijo, castanha do pará...

- ter em mãos a carteirinha do plano de saúde e os telefones de contato para emergência;

- indicação do tipo sanguíneo e eventuais remédios que toma e que não pode tomar;

- indicação para onde deve ser levado em caso de emergência

- usar sempre Luva e Capacete;

- levar sempre água e ingerir com alguma frequencia (garrafinha = caramanhola / hidratar-se é importante);

- levar câmara reserva, bomba de ar, espátulas e ferramentas para bike;

- utilizar Pisca e Farol (às vezes pode chover e é importante a sinalização);

- vestir roupa adequada para pedal (aconselhável bermuda ciclismo, camisa ciclismo);

- importante levar barra de cereais, energético, frutas, etc;

- levar protetor solar e repelente;

- Uns trocados para uma farrinha eventual...

IMPORTANTE: Tanto o uso dos equipamentos de segurança obrigatórios pelo Código de Trânsito Brasileiro como o respeito às leis de trânsito são de total responsabilidade individual de cada participante, não cabendo a quem estiver mandando o convite quaisquer responsabilidades por eventuais acidentes, prejuízos ou danos que possam ocorrer durante os passeios, seja aos participantes ou a terceiros. Porém vale lembrar que sempre é importante estar atento ao percurso e principalmente concentrado na sua atividade. Devemos tomar consciência que cada pessoa tem seu limite. Fiquem a vontade para divulgar e fazer dos nossos encontros grandes pedais. 

Abraços!

Luis Luckow (9978-9968)