quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

Feliz Natal e Ano Novo!!!

Olá Pessoal,

Desejo à todos um Feliz Natal e um Ano Novo repleto de realizações!

Agradeço à todos que fizeram em 2011 nossos encontros se tornarem grandes pedais, aonde não faltou companheirismo e bom humor. 

Que 2012 seja melhor ainda!

Dia 08/01/2012 retornaremos com os pedais matinais de Domingo.

Grande Abraço!
Luis Luckow
9978-9968. 
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quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

FotoCicloTour 18/12 - Lanchonete Rio da Prata com Estrada do Pico

Olá FotoCicloTour!
 
Pessoal, para encerrar o ano faremos o tradicional pedal "Estrada do Pico com Lanchonete Rio da Prata", com breve parada na Cachoeira Rancho d'Água.
Pastel e caldo de cana acompanhados de um bom bate papo farão parte desse pedal.
 
Visite e divulgue o blog: www.FotoCicloTour.blogspot.com

Pedalar é muito bom, faz bem para o corpo e a alma.
Deixe a preguiça de lado, venha pedalar conosco.
 
PRÓXIMO PEDAL
Data: 18/12/2011 (DOMINGO)
Horário concentração: 07:45h (saída pontual 08:00h)
Horário previsto de retorno: 12:00h
Local saída: posto BR (esquina da Rua Max Colin com Rua João Colin)
Destino: LANCHONETE RIO DA PRATA com ESTRADA DO PICO e Cachoeira Rancho d'Água (percurso: saída do posto BR, Rua João Colin, Av. Santos Dumond, Univille, Estrada da Ilha, Dona Francisca, Pirabeiraba até Lanchonete Rio da Prata passando pela Estrada do Pico)
Distância total (ida e volta): ~52 km

Dificuldade: fácil (não tem subidas)
Obs.: Pedal em 2 grupos, LIGTH: ritmo tranquilo com paradas, média de 15km/h e INTERMEDIÁRIO: ritmo constante sem muita parada, média de 20 km/h.
 
COM CHUVA SERÁ CANCELADO.
Para um pedal tranquilo e seguro, favor seguir estas recomendações:
- alimentar-se bem, exemplo: bananas, aveia, mel, maçã, queijo, castanha do pará...
- ter em mãos a carteirinha do plano de saúde e os telefones de contato para emergência;
- indicação do tipo sanguíneo e eventuais remédios que toma e que não pode tomar;
- indicação para onde deve ser levado em caso de emergência
- usar sempre Luva e Capacete;
- levar sempre água e ingerir com alguma frequencia (garrafinha = caramanhola / hidratar-se é importante);
- levar câmara reserva, bomba de ar, espátulas e ferramentas para bike;
- utilizar Pisca e Farol (às vezes pode chover e é importante a sinalização);
- vestir roupa adequada para pedal (aconselhável bermuda ciclismo, camisa ciclismo);
- importante levar barra de cereais, energético, frutas, etc;
- levar protetor solar e repelente;
- Uns trocados para uma farrinha eventual...

IMPORTANTE: Tanto o uso dos equipamentos de segurança obrigatórios pelo Código de Trânsito Brasileiro como o respeito às leis de trânsito são de total responsabilidade individual de cada participante, não cabendo a quem estiver mandando o convite quaisquer responsabilidades por eventuais acidentes, prejuízos ou danos que possam ocorrer durante os passeios, seja aos participantes ou a terceiros. Porém vale lembrar que sempre é importante estar atento ao percurso e principalmente concentrado na sua atividade. Devemos tomar consciência que cada pessoa tem seu limite. Fiquem a vontade para divulgar e fazer dos nossos encontros grandes pedais. 

Abraços!
Luis Luckow (9978-9968)
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segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Fotos Vila da Glória em 04/12

Olá pessoal,
Apesar de minha compra de terreno na Vila da Glória, estou bem com algumas escoriações.
Fica a lição de realmente usarmos as proteções, meu capacete rachou em algumas partes e minha luva se desgastou um pouco.
 
Agradeço à todos que participaram dos pedais em 2011 e em especial ao ELISEU que foi quem iniciou este belo grupo.
O pedal com almoço na Vila da Glória foi muito legal com 25 bikers mais as pessoas que foram lá de carro prestigiar, muito legal mesmo.
 
Curtam as fotos e Domingo que vem tem mais!
 
Abraços,
Luis Luckow.
9978-9968
facebook - FotoCicloTour Pedal

 

Você foi convidado a visualizar o álbum de fotografias de Luis Luckow:
Vila da Glória - 04/12/2011 - Jlle/SC (FotoCicloTour)
05/12/2011
de Luis Luckow
Trajeto fácil saindo de Joinville-SC em direção à Vila da Glória, com travessia de balsa pelo Vigoreli. Ótima opção para passar o dia e almoçar num dos ótimos restaurantes de frutos do mar. Aproximadamente 60 km ida e volta.
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